Le mal de dos est aujourd’hui devenu un problème très fréquent. Généralement caractérisé par des douleurs au bas du dos et à proximité de la colonne vertébrale, il peut être à l’origine de pathologies plus graves. Face à cette situation, les personnes ont souvent recours à diverses techniques afin de préserver leur santé et soulager leur mal. Parmi elles, l’ostéopathie est un traitement naturel très efficace, notamment dans le traitement d’une lombalgie. On vous en dit plus.
En quoi consiste l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est un procédé manuel pour soigner les problèmes de mobilité des différents organes du corps. Ces difficultés peuvent être liées à des dysfonctionnements divers comme les mauvaises postures, les faux mouvements ou encore un coup de froid. Généralement utilisée dans le traitement des douleurs, cette thérapie est indiquée contre le mal de dos depuis maintenant plusieurs années.
Comment procède l’ostéopathe ?
Si vous ressentez une douleur dans le dos, l’idéal est de contacter un spécialiste de la santé. Avec Consultoo, vous pouvez facilement trouver un praticien à proximité de votre domicile et prendre un rendez-vous avec lui. L’objectif principal de ce spécialiste est d’identifier et de résoudre les différents problèmes qui peuvent être à l’origine de votre mal de dos.
Comme mentionné plus haut, ces douleurs peuvent avoir des causes variées. Elles peuvent également être localisées à des zones diverses : la colonne vertébrale, le bas du dos, le cou, les membres inférieurs, le nerf sciatique, etc. Dès votre première consultation, l’ostéopathe se renseigne sur votre état de santé, plus précisément sur vos antécédents médicaux. Cela lui permet d’établir une éventuelle relation entre votre mal de dos et une affectation passée.
En réalité, le praticien réalise un portrait type de son patient. Pour cela, il l’interroge sur son mode de vie, son travail et les différentes activités exercées, l’intensité de sa douleur, son alimentation et sa posture habituelle. Il pourrait également recommander quelques examens médicaux ou des tests manuels ostéopathiques. Au terme de ses investigations, l’ostéopathe peut établir que votre mal de dos est lié à votre foi ou à tout autre organe de votre corps, en effet celui-ci considère que tous vos organes sont liés.
Ces conclusions lui permettront de définir le traitement approprié pour soulager vos douleurs de dos. Il vous donnera également des conseils sur les exercices respiratoires, les étirements et les activités physiques à effectuer régulièrement pour maintenir la santé de votre dos.
Comment se déroulent les séances d’ostéopathie ?
En général, les traitements d’ostéopathie sont des séances de massage au cours desquelles le praticien fait preuve d’une grande habileté. Après avoir déterminé l’origine de votre mal de dos, il adaptera ses soins à votre problème. Ses différentes manipulations rétablissent la motricité et la souplesse du corps, la circulation sanguine et le métabolisme.
En particulier, la lombalgie laisse des récidives très inquiétantes puisqu’elle fragilise les différentes structures de votre organisme. L’ostéopathe apporte donc son aide pour réduire les risques associés. Il indiquera à son patient quelques exercices simples à faire au quotidien pour maintenir son dos en pleine forme. Ses conseils l’aideront à trouver une activité adaptée à sa condition pour réduire la douleur. Enfin, le patient doit adopter une bonne hygiène alimentaire pour de meilleurs résultats.
